Semillas de Amapola
Tienen un suave sabor a nuez que queda espectacular espolvoreado sobre tus tostadas con queso crema o sumado a un budín cítrico casero. ¡Dale un toque crocante y saludable a tus mañanas!
Para absorber al máximo el calcio de las semillas de amapola, el secreto principal es romper la capa exterior rígida que las protege moliendolas con molinillo o un morterito. Si las consumis enteras y crudas van a ser un gran aporte de fibra.
