Semillas de chia
Son un super alimento debido a su excepcional perfil nutricional, destacando por su alto contenido en fibra, ácidos grasos Omega 3 y antioxidantes.
Contribuyen a proteger la salud cardiovascular y a reducir la inflamación, ricos en fibra favorecen la digestión y el tránsito intestinal. Al absorber agua, forman un gel que ayuda a prolongar la sensación de saciedad.
Ayudan a combatir los radicales libres, previniendo el envejecimiento celular precoz. Proveen calcio, magnesio y fósforo, nutrientes clave para el mantenimiento de huesos y dientes fuertes.
