La Flor de San Juan, también conocida como Hipérico (Hypericum perforatum), es una planta tradicionalmente utilizada en la herbolaria por sus reconocidas propiedades equilibrantes del sistema nervioso y del estado de ánimo.
Su uso ancestral la convierte en una aliada natural para acompañar momentos de estrés, nerviosismo o decaimiento emocional, ayudando a promover una sensación de calma y bienestar general.
Contribuye a reducir el estrés y la ansiedad leve
Favorece la relajación y el descanso
Tiene propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias
Infusión:
Colocar 1 cucharada chica por taza de agua caliente (85/90 °C).
Tapar, dejar reposar 10 minutos, colar y consumir.
No se recomienda su consumo durante el embarazo o la lactancia.
Puede afectar la efectividad de ciertos medicamentos (antidepresivos, anticonceptivos, anticoagulantes, entre otros).
Ante cualquier duda o si estás bajo tratamiento médico, consultá con tu médico o profesional de la salud antes de consumirlo.
